Im Kurs Basic Training für Erwachsene werden die grundlegenden Bewegungen eines Fahrtechnikkurses zuerst zerlegt und durch verschiedene Übungen automatisiert. In einem Kinder Bike Kurs geschieht dies mittels spielerischen Übungen. Um eine Verletzung auszuschliessen, werden die ersten Lektionen auf einer Wiese durchgeführt. Zum Basic Training gehört auch das Setup deines Bikes, die Position auf dem Bike, Bremstechnik, Gewichtsverlagerung, Bunnyhop und Kurventechnik. Während der Übungen filmen wir alles in Slow Motion, um danach die Lektion mit dir nachzubesprechen. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Eine Trainingsgruppe besteht aus max. 4 Personen.

Voraussetzung für die einzelnen Kurse sind ein funktionierendes Mountainbike, ein Bikehelm und dem Wetter angepasste Bekleidung. Ein Setup für dein Bike für die einzelnen Trail Abfahrten kann Vorort von uns vorgenommen werden. Buche dazu das Angebot „Bikesetup“.